Monica weiss aus eigener Erfahrung, dass grade in schwierigen Lebensphasen ein körperliches Training Leistungsfähigkeit, Vitalität und Entspannung zurückbringt! Und ganz nebenbei viele Schmerzen verschwinden lässt - eine Medizin ohne Nebenwirkungen! Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Pilates- und Personal-Trainerin hilft sie mit Einfühlungsvermögen und Fachkompetenz Menschen mit und ohne Fitness-Erfahrung dabei, ihre Gesundheitsziele erreichen.