Die mehrere tausend Jahre alte Lehre aus Indien beinhaltet körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Formen der Meditation. Das Ziel von Yoga ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit Ruhe, Konzentration und innere Gelassenheit zu erlangen. Diese Kurse unterstützen dich bei deinem Trainingsziel - für ein besseres Körpergefühl und einen wachen Geist.

Verschiedene Yoga-Typen: BUDOKON YOGA, FREE FLOATING AERIAL YOGA, HATHA YOGA, JIVAMUKTI YOGA, MYYOGA, PHYSIOFLOWYOGA, VINYASA FLOW YOGA, WOYO, WAKE UP YOGA, YIN YOGA, YOGA FÜR EINSTEIGER.